05.10.2012      632      0
 

Законы здоровья

Все, что в меру – полезно для здоровья, что сверх меры – вредно.


Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.
законы здоровья человека

Законы природы в человеке

Большинство людей, по своей беспечности, или в силу маловажных обстоятельств редко задумываются о своем здоровье, вернее о его сохранении. Игнорируют законы здоровья. И только когда заболевают – обращаются к врачам и доверяют им свои организмы, а часто и жизни.

Тогда-то они и начинают изучать все мыслимые и немыслимые средства, перечитывать гору литературы, лишь бы избавиться от полученного недуга. Применяют всевозможные диеты, которые не всегда помогают, иногда даже вредят здоровым органам.

А ведь простые иногда вещи способны предотвратить большинство болезней и продлить не только здоровье, но и молодость и жизнь. Простые правила, придерживаясь которых, человек может предостеречь себя от многих заболеваний кратко изложу:

Правила и законы здоровья

  • Человек – дитя вселенной, поэтому жить он обязан по ее законам – законам природы. Быть в гармонии с ней.
  • Человек, по мере своих возможностей должен проявлять свою физическую активность на протяжении всей жизни (йога очень хорошо может восполнять недостаток в этой области), так как то, что регулярно не упражняется – со временем теряет свою функциональность.
  • Лишняя пища очень вредна, так как отравляет организм человека. Лучше есть немного меньше, чем немного больше.
  • Веселые люди – болеют меньше, злые же отличаются своими хроническими заболеваниями. Позитивный настрой, как философия жизни – таит в себе энергию здоровья. Будьте позитивными!
  • Все, что в меру – полезно для здоровья, что сверх меры – вредно.
  • Отдых должен быть как активным, так и пассивным (экономия на сне – является причиной многих заболеваний).
  • Чутко прислушивайтесь к сигналам своего организма, помогайте иммунитету бороться с заболеванием и не ослабляйте его поспешным приемом лекарств. Откажитесь в силу своей природы от курения и злоупотребления алкоголем. Эти вещества не только приносят вред организму, но и изменяют психику и природу человека, заставляя его гены мутировать на фоне поколений. Этот шаг очень важен!
  • Не затягивайте с лечением болезни – оно дорогое, а полное выздоровление часто приходит со временем.
  • Будьте всегда оптимистичны – это помогает находить выход из, казалось бы, безвыходных ситуаций.
  • Не доверяйте тем, кто продает лекарство от всех болезней – если оно и есть, оно недоступно для широкого круга потребителей. Хотя, скорее всего оно еще не найдено.
  • Всякие правила поддержания здоровья индивидуальны, некоторые из этих могут быть вами дополнены или изменены, но суть – большинство организмов людей подчиняются одинаковым законам. И если у вас есть здоровье – самое время начать его беречь, так как завтрашний день может вас огорчить его ухудшением.

 

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.


Владимир Свительский
Приветствую! Было время - я искал тему для материалов сайта. Выбор пал на здоровье. И этот выбор изменил мою жизнь. Черпая знания о нем, я постепенно стал преображаться сам. О чем готов поведать читателям данного ресурса