26.02.2018      626      0
 

Сахар – сладкий яд

Сладкие продукты оказывают пагубное влияние на иммунитет человека, подрывая его гормональный фон и негативно влияя на процессы в организме


Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Вред сахара. Сладкий яд

Если бы я сказал вам, что одно из трёх веществ, кроме алкоголя и сигарет, по скорости действия и количеству зависимых людей в мире, несущее организму серьёзные разрушения и многими (включая детей) широко употребляемо, без проблем можно приобрести в каждом магазине? Более того – никого оно не беспокоит, мало кто о нём говорит. Поверили бы? Если бы я сказал, что вы сами неоднократно брали этот «наркотик» и с 99% вероятностью дальше его берёте время от времени, а может и несколько раз в день? Не верите?

сахар вред

Усталость, стресс, депрессии, сонливость, головокружения – это недомогания, которые нас беспокоят всё чаще и чаще. Визит к врачу не вносит ничего нового, а диагноз беспокойство, успокоительные средства, или направление на дальнейшее исследование пробуждают неудовлетворённость. Более выносливые начинают поход по врачам, но большинство из них утверждает, что раз наше тело не особо отходит от нормы, то ещё ничего плохого нет и мы на этом останавливаемся. В это время множество различных заболеваний, как физических, так и психических имеет непосредственную связь с употреблением чистого рафинированного сахара или сахарозы.

 Сахар и функционирование мозга

Избыток сахара проявляет сильный негативный эффект на функционирование мозга, приводит к сонливости и резкому снижению нашей способности оценки и запоминания.
Уже в 1957 году доктор Уильям Кода Мартин классифицировал рафинированный сахар как ЯД, поскольку он лишён своих витальных сил, витаминов и минеральных субстанций. То, что остаётся, содержит чистые, рафинированные углеводы. В то время как то, что удалены – белок, витамины и минеральные субстанции приведет к некомплектному метаболизму углеводов и приведёт к образованию токсинов таких как пировиноградная кислота или ненормальные сахара. Пировиноградная кислота аккумулируется в мозге и нервной системе, а ненормальные сахара в красных кровяных телах. Мешает это дыханию клеток и приводит к недостатку определенного количества кислорода, необходимого для нормального функционирования организма.

Сахар и его влияние на зубы

То, что сахар негативно влияет на зубы мы знаем уже давно, однако мало задумываемся над тем, как он влияет на наш организм. С детства мы привыкли к сахару в виде сладостей, мороженого, напитков, не отдаем себе отчет, что сами являемся причиной к сдвигу равновесия нашего организма. Природа сама оберегает нас от внезапного шока причинённым большим употреблением сахара. Однако ежедневно употребляемый сахар ведет к состоянию длительного чрезмерного окисления. С целью возврата равновесия и обеспечения крови наш организм использует всё большие количества элементов, до той поры тщательно собираемых и хранимых в нашем теле. Примером могут быть наши зубы и кости, с которых отбирается столько кальция, что появляется не только кариес, но и наступает общее ослабление.

Часто стоим на утверждении, что сахара рядом с жирами в нашем организме являются главным источником энергии, и, следовательно, будут необходимым топливом, поддерживающим жизненные процессы. Однако забываем, что при правильном питании достаточное количество сахара поступает из овощей и фруктов.

Влияние сахара на ожирение

Количество сахара, которое употребляем, имеет влияние на каждый орган нашего тела. Наша печень складирует сахар в форме глюкозы (гликогена). Дневная порция рафинированного сахара (выше требуемого уровня количества натурального сахара) заполняет её до максимального объема, а избыток гликогена возвращается в нашу кровь в форме жирных кислот. Те путешествуют к каждой части нашего тела и складируются в менее активных местах округляя наши животы, ягодицы, грудь и бёдра. Когда и те, относительно безопасные места заполнены, жирные кислоты путешествуют далее к активным органам, таким как сердце и почки. Наступает ослабление их функций, ткани постепенно подвергаются дегенерации и обращаются в жир. Появляются сбои давления крови, повреждается парасимпатическая нервная система, кровеносная и лимфатическая система, а качество красных тел начинает меняться. Появляется избыток белых тел, а процесс создания тканей замедляется.

Начиная с XIX в. сахарная промышленность выделяла миллионы долларов на субсидирование науки, имея на цели найти что-то, что позволило бы очистить бытующее негативное мнение о сахаре. Щедро оплачиваемые научные исследования и тогда и сейчас не объявляют ничего конкретного, что могло бы быть использовано для рекламирования сахара.

Маркетинг сладких продуктов

Чем чаще учёные разочаровывают пропагандистов употребления сахара, тем больше вынуждены они полагаться на людей из рекламы, а здесь возможности и соответствующие призывы делают своё. Хитрость и хорошо представленный сладкий товар плюс игра слов отупляют. Выскакивали слова убеждающие, что никакой продукт нашего повседневного рациона не является более чистым нежели сахар, который содержит 99,9% чистого сахара. Та хвалебная «чистота» сахара бесспорна, поскольку процесс очищения сахарного тростника и свеклы настолько эффективен, что конечный продукт – сахар – химически чист как морфин или героин, но это только пустые калории. До скукоты некоторые повторяют об энергетической мощи сахарозы, но энергия калорий и вкус создающий зависимость, это всё, чем является сахароза. Поскольку не содержит она ничего более, а необычная скорость проникания в кровь сахарозы приносит больше вреда чем пользы.

вред сахара

От поры, когда стало обязательным представлять питательную ценность на упаковках, рафинированные углеводы, такие как сахар, размещаются вместе с такими углеводами, которые могут или не могут быть рафинированными. В результате скрывается содержание сахара от клиентов, не осознающих этот факт. Употребление слова «углеводы» в описании сахара вводит в заблуждение. Слово сахар используется для описания целой группы субстанций, которые похожи, но не идентичны, имеют разную химическую структуру и разным способом влияют на организм, что вводит в замешательство.

состав шоколада и сахар

Слово «сахар» для определения глюкозы содержащийся в нашей крови и «сахар» на определение сахарозы в кока-коле опасно для потребителя. Но часто ли мы об этом задумываемся? Подозревая низкий уровень сахара в крови, мы хватаем сладости, сладкие напитки или сам сахар с целью поднятия его уровня. В действительности это наихудшее, что можно сделать. Уровень глюкозы в крови имеет тенденцию к понижению, поскольку наступает зависимость от сахарозы. Если от неё отказаться, уровень глюкозы возвращается к норме и остается стабильным.

Вредная добавка

Злоупотребление сахара – это зависимость, на которую менее всего обращаем внимание, но которая наиболее распространена и с которой трудней всего порвать. После алкоголя и сигарет, сахар наиболее употребляемая вредная добавка, уничтожающая наш организм как физически, так и психически.

Пионеры ортомолекулярной психиатрии утверждают, что психические заболевания – это миф и что эмоциональные расстройства могут быть первым симптомом очевидной несостоятельности организма к преодолению стресса сахарной зависимости. Сегодня врачи в целом мире повторяют то, что в сороковых годах провозглашал доктор Тинтера:

«никто, ни под каким предлогом не должен начинать того, что называется психиатрическим лечением, без раннего теста на толерантность к глюкозе с целью установить способен ли организм данного человека усваивать сахар…»

Исследования, касающиеся истории рациона пациентов, имеющих диагноз «шизофрения» показывают, что выбранная ими диета богатая в сладости, конфеты, печенье, кофе или напитков с кофеином. А также питание с использованием сахара.

Клинические исследования, проводимые со сверхактивными или психотическими детьми, а также детьми с повреждениями мозга или с проблемами в учёбе, показали необычно большое количество случаев низкого уровня глюкозы в крови или гипогликемию, зависимость от высокого уровня сахаров в диете многих детей, которых организм не справляется с его усвоением.

Недобор витаминов

Многие из нас не представляют себе жизни без сладостей, пренебрегая фактом, что нельзя ими заменять нормальных приемов пищи. Объедаясь сладостями, исключаем из меню фрукты, овощи и другие ценные продукты. Таким способом организм недополучает витамины и минералы. Существуют разные объясняющие теории почему сладости так искушают. Согласно одной из них они нам напоминают детство, когда были формой вознаграждения. Следует помнить, что аппетит на сладости бывает также тогда, когда падает уровень сахара в крови.

Плохое влияние сладостей также в том, что они часто отбирают у детей аппетит, влияют на вес, меняют привычки и постепенно создают зависимость.

«Каждый третий ребёнок до трёх лет имеет избыточный вес…»

– утверждает профессор Юрген Клейнстейн. Согласно десятилетним исследованиям проводимыми на университете в Магдебурге дети постоянно набирают вес. Проведенные исследования подтверждают, что в 70% случаев с толстых детей вырастут толстяки. Также специалисты по рациональному питанию бьют тревогу. Общее время расщепления сахара во рту длится 45 минут.

Кандидоз и сахар

Candida albicans это невзрачный бактерийно-дрожжевой организм живущий в нижней части пищевода с момента нашего прихода в мир. Исполняет он важную роль пищеварения помогая в процессе распада сахара, но только до времени, когда может быть спровоцирован его (candida) рост. Гриб растёт и жертвует нам алкоголь, газы и вздутия живота. В кишках может перерабатывать сахар во вредный, и даже отравляющий для нас алкоголь. Может привести к перфорации кишок, при которой непереваренные части пищи попадают в кровоток непосредственно вызывая запоздалые пищевые аллергии. Проявляются они пятнышками на теле, учащенным сердцебиением после еды или головной болью. Кроме размножения кандидоз, сахар кормит разного рода патологические бактерии. Сахар, как продукт неполноценный и вредный для здоровья (ворует в организме витамин В) единственно должен иметь применение на кухне как «приправа» и употребляться с целью получения вкуса.

Так называемая превентивная медицина советует, что если мы думаем, что наш организм может усваивать сахар, поскольку изначально мы имели работоспособные надпочечники, лучше не ждать на сигналы их повреждения. Что с того, что употребляем ежедневно теоретически необходимые калории и питательные субстанции, если случайная еда на бегу, пища из перекусов, ферментируется и гниёт в пищеводе. Давайте снимем с них тяжесть уже сейчас, отказываясь от сахара во всех формах.

вред сладостей для организма

Но возможно ли это, когда растёт употребление сахара и изделия сахарной промышленности так хорошо продаются? Голландцы ежегодно тратят на сладости свыше 2 миллиарда евро, а согласно официальных данных употребление сахара на жителя США ежегодно составляет около 150 фунтов, т.е. около 12 фунтов ежемесячно, другими словами 1,5 кг в неделю или 200 гр. ежедневно. Ничего удивительного, что телевидение сигнализирует, что каждый 5 ребенок в США имеет психические проблемы. Может стоит взять во внимание, что алкоголь будучи продуктом соединения сахара и дрожжей содержит значительные количества химии, не говоря о сахаре (1 стопка = 7 ложкам сахара), а обычная баночка колы это 12 ложечек сахара.

Сегодня сахарная промышленность утверждает, что сахар не портит зубов, а кариес появляется только тогда, когда после употребления сладостей мы не чистим зубы. В таком случае может стоит для каждого лакомства добавлять сразу зубную щётку?
Может стоит отказаться с минутного вкусового удовольствия в счёт длительного повышенного качества нашего функционирования в течении дня, другими словами давайте есть, чтобы жить а не жить, чтобы есть.

Виды сахара

ГЛЮКОЗА – сахар, находящийся с другими сахарами в фруктах и овощах. Является основной субстанцией в метаболизме всех растений и зверей. Много наших пищевых продуктов заменяется в наших телах на глюкозу. Глюкоза всегда присутствует в нашей крови и часто известна как «сахар крови».
ДЕКСТОЗА – известна также «зерновым сахаром», синтетически добывается из крахмала.
ФРУКТОЗА – фруктовый сахар.
МАЛЬТОЗА – сахар из солода.
ЛАКТОЗА – молочный сахар.
САХАРОЗА – рафинированный сахар, вырабатываемый из сахарного тростника и свеклы.

Углеводы одни из главных источников энергии для жизненных процессов, проходящих в наших организмах. Их присутствие чаще всего связывают со сладким вкусом пищи. Имеют релаксирующее действие, увеличивают также наше чувство безопасности. Не создают однородную группу. Можно среди них различить простые и сложные углеводы. Последние выступают в цельнозерновых, фасолевых, чечевичных и овощах. Находятся в гармонии с остальными составляющими продукта, от которого происходят, если употребляются в целостности.

Простые сахара

Противоположностью их, т.е. простые сахара выступают наиболее часто в продуктах питания как высокоочищенные субстанции, лишённые, между прочим витамин группы B, кальция, фосфора, железа и клетчатки. Причисляют к ним белый сахар, коричневый сахар, тростниковый, золотистый и др. А также всяческие углеводы промышленной очистки, как белая мука, белый очищенный рис, алкоголь. Найдём их в закусках, батонах, сладких соках, соусах и салатах, конфетах, пирогах, энергетиках, белом и тёмном печенье, в хлопьях для завтрака, белом рисе, плохого качества соевых соусах, а также в почти каждом другом переработанном пищевом продукте.

Сахар и белки

Метаболизм углеводов регулирует метаболизм белков и обратно. Если употребляем много сладких продуктов, особенно рафинированных сахаров, то увеличивается наша потребность в белке.
Другая проблема появляется, когда в пище мало белка. Касается это лиц, главным источником питания которых являются дешёвые сладкие продукты и напитки, а также вегетарианцев и веганов, употребляющих рафинированные продукты, перечисленные выше. Не чужда проблема и тем, кто ест полноценные продукты в ненормальных пропорциях и без достаточного пережёвывания. Контроль обмена сахара со стороны белков в таком случае недостаточна. Поиск питания (в надежде на белок) продолжается, которое, к сожалению, рафинированное и неполноценное. Можно есть без конца без соответствующего насыщения.

Пустая энергия

Рафинированные сахара после употребления молниеносно попадают в кровь приводя к большой нагрузке на поджелудочную железу. Употребление их приводит к повышенному окислению тканей и нарушает кислотно-щелочной баланс организма. Что бы его восстановить наш мудрый организм берет минералы с других продуктов, а когда этого недостаточно, берет их из наших тканей, и прежде всего из костей.

Очищенные сахара поставляют много пустой энергии. Признают их за наиболее широко применяемую субстанцию с действием, ведущим к зависимости. Ведут к развитию многих тяжёлых заболеваний: ожирения, гипогликемии, сахарного диабета, повышенного давления, болезней сердца, нарушений иммунитета, кариеса и остеопороза, вирусных болезней, лишая, рака и импотенции. Ослабляют память и концентрацию, углубляя много ментальных и эмоциональных проблем. Ведут также к искажению костного состава, при этом таза и зубных арок у детей и родителей, употребляющих рафинированное питание.

Скорость впитывания сахарозы

Наибольшей проблемой является быстрая абсорбция. Сахар проходит сквозь стенки желудочно-кишечного тракта без переваривания, возбуждает повышенное производство инсулина в поджелудочной железе и провоцирует недостаток метаболического равновесия. Поджелудочная железа у большинства лиц увеличена по причине повышенной нагрузки.

Инсулин, который производится, чтобы справиться с большим количеством употребляемого рафинированного сахара, ведет к понижению глюкозы в крови. Имеет это негативное влияние на мозговую ткань. Очень деликатное биохимическое равновесие того органа, где проходит 25 % метаболической активности, расстраивается. Невротические и капризные дети и подростки не контролируют своих эмоций – это чаще всего следствие чрезмерного употребления сахара в разной форме.

Агрессия молодчиков выразительно уменьшается, когда сахар ограничивается в употреблении и увеличивается употребление фруктов и овощей. Понижение уровня содержания глюкозы в крови, который спровоцирован потреблением сахара, приводит к депрессии, раздражению, беспокойству и чувству усталости. Если съесть сахар – повышается уровень серотонина в мозге, что в свою очередь ведет к сонливости. Поэтому многие люди реагируют на стрессы повышенным аппетитом на сладости, действие которых напоминает действие алкоголя. Сахар приводит к похожей зависимости.

Когда поджелудочная железа получает сигнал о появлении сахара и начинает производить инсулин происходят следующие явления: – инсулин передает сахар клеткам, – не использованная как топливо глюкоза превращается в гликоген, которые откладывается в мышцах и печени, – поджелудочная железа превращает оставшийся сахар в триглицериды, т.е. говоря проще – в жир. Употребление сахара – задерживает сжигание жира!

Сахар быстрый источник энергии

Сахар — это быстрый источник энергии и его у нас достаточно. Организм использует его, вместо того, чтобы разархивировать отложенные запасы жира. Но мы ведь не хотим сжигать сахар если нашей целью – сжигать жир. Употребление сахара приводит также к запорам. Рафинированный сахар, очищенная мука и другие составляющие сладостей не содержат клетчатки, необходимой для эффективной работы кишечника.

59 доказательств разрушения здоровья сахаром

1. Нарушает иммунитет
2. Нарушает равновесие минералов в организме
3. Может привести к повышенной активности, нервности, проблеме концентрации, у детей капризность
4. Увеличивает концентрацию триглицеридов
5. Понижает защитную реакцию организма на бактериальные инфекции
6. Может привести к повреждению почек
7. Уменьшает концентрацию хороших липопротеинов HDL
8. Ведет к нехватке хрома
9. Облегчает появление рака груди, яичников, кишечника, простаты и толстой кишки
10. Увеличивает уровень глюкозы и инсулина натощак

глюкоза - сахар

11. Ведет к недобору меди
12. Нарушает впитывание кальция и магния
13. Ослабляет зрение
14. Увеличивает уровень нейротрансмиттера – серотонина.
15. Может вести к гипогликемии – пониженное содержание сахара в крови
16. Может привести к повышенному окислению
17. Повышает уровень адреналина у детей
18. Углубляет расстройства впитывания у лиц с проблемами кишечника
19. Ускоряет старение организма

20. Облегчает нарастание алкоголизма
21. Приводит к порче зубов
22. Ведет к ожирению
23. Увеличивает риск болезни Крохна – воспаление кишечника и образование язв толстой кишки
24. Усугубляет язву
25. Обостряет проявления артрита
26. Обостряет проявления астмы
27. Может привести к инфекции Candida albicans – кандидозу
28. Может привести к возникновению желчных камней
29. Может вызвать болезни сердца.

30. Может вызвать воспаление аппендицита
31. Может обострить проявления рассеянного склероза
32. Может привести к геморрою
33. Может вызвать появление варикозного расширения вен
34. Повышает ответ на глюкозу и инсулин у женщин, применяющих противозачаточные препараты
35. Ведет к пародонтозу
36. Ведет к остеопорозу
37. Вызывает окисление слюны
38. Уменьшает инсулиновую чувствительность
39. Ведет к уменьшению толерантности глюкозы

гормон роста и сахары

40. Может уменьшить уровень гормона роста
41. Может увеличить уровень холестерина
42. Может увеличить давление крови
43. Ведет к сонливости и уменьшает активность у детей
44. Может привести к мигреням
45. Нарушает абсорбцию белка
46. Ведет к пищевым аллергиям
47. Приводит к сахарному диабету
48. Может вызвать отравление плода при беременности
49. Может вызвать экзему у детей

50. Может привести к коронарной болезни
51. Может повредить структуру ДНК
52. Может изменить структуру белка
53. Может ускорить старение кожи, изменяя структуру коллагена
54. Может привести к катаракте
55. Может вызвать эмфизему
56. Может вызвать атеросклероз
57. Может ускорить повышение липопротеинов LDL
58. Может ускорить количество свободных радикалов в крови
59. Понижает функциональную способность энзимов

Источник: https://www.vismaya-maitreya.pl/teorie_spiskowe_cukier_-_slodka_trucizna.html

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.


Владимир Свительский
Приветствую! Было время - я искал тему для материалов сайта. Выбор пал на здоровье. И этот выбор изменил мою жизнь. Черпая знания о нем, я постепенно стал преображаться сам. О чем готов поведать читателям данного ресурса