22.05.2015      612      0
 

Полезные свойства ежевики


Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.
ежевика

Ежевика

Ежевика – это многолетний полукустарник,

который относится к роду розоцветных. Не все знают, что такое название она получила за свои колючие веточки, которые напоминают иголки ежа. Цвести растение начинает в средине июня и продолжается все лето. А полакомиться ягодками можно до середины сентября.

Ягоды ежевики крупные и имеют ярко-черный цвет с большим количеством мелких косточек. По вкусу она сладкая с небольшой кислинкой. На одной веточке можно встретить цветы и уже спелые ягоды. Иногда, незрелые плоды ежевики можно перепутать с малиной. Но есть одно отличие, которое поможет не ошибиться – малина легко отделяется от своего ложа, что не скажешь о ежевике.

Полезные свойства ежевики

Ежевика очень полезна и имеет лечебное действие на все органы человека. В ней есть все абсолютно витамины группы В, витамин С и провитамины А. Почетное место занимает химическая таблица элементов: калий, магний, фосфор, железо, натрий, кальций, цинк, медь. В составе также присутствуют органические кислоты: лимонная, винная, салициловая, яблочная. Не нужно забывать и о природном сахаре – фруктозе и глюкозе, их содержание тоже не малое.

• Ежевику рекомендуют употреблять как взрослым, так и детям. Она улучшает работу организма, способствует нормализации обмена веществ и укрепляет иммунитет.

• Ежевика обладает жаропонижающим эффектом, так как является натуральным и безопасным заменителем аспирина.

• Употребление ежевики активизирует работу мозга, вследствие чего, улучшается память и мышление.

• Ягоды ежевики предотвращают появление новообразований и имеют способность приостанавливать их рост.

• Ежевика является антидепрессантом – улучшает сон и снижает возбудимость.

• Примочки из сухих ягод можно использовать при различных кожных заболеваниях, таких как лишаи, экземы и гнойные раны.

• Настой листьев и корней является заживляющим и противовоспалительным средством.

Конечно же, для того чтобы получить пользу от этой ягоды и защитить свой иммунитет на целый год, желательно употреблять ягоды в свежем виде. Но если хранить ежевику и в морозильных камерах, то она будет не менее полезной. И тогда зимой можно побаловать себя вкусненьким и полезным десертом!

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.


Владимир Свительский
Приветствую! Было время - я искал тему для материалов сайта. Выбор пал на здоровье. И этот выбор изменил мою жизнь. Черпая знания о нем, я постепенно стал преображаться сам. О чем готов поведать читателям данного ресурса