08.02.2015      967      4
 

Как бросить пить алкоголь или ограничить его употребление

Авторские и заимствованные методики в кратком изложении. Шаги помогающие бороться с алкозависимостью


Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Как бросить пить алкоголь?

как бросить пить алкоголь

как бросить пить алкоголь

Осознавая неоспоримую важность собственного здоровья, как системы оптимальной деятельности нашего организма, нельзя обойти стороной факт присутствия в нашей социальной среде привычки употребления алкоголя. Бросить пить алкоголь необходимо и реально. Действующая методика работает даже частично! Видео от Артура Александрова! Несколько шагов которые приблизят вас к победе! Однако перед тем как перейти к этому вопросу, хотелось бы в очередной раз обозначить сущность здоровья.

Здоровье – истина организма

Здоровье – это истина нашего организма. Как это? Если говорить об истине, то это данность объективная. Правда же, как понятие, по моему скромному мнению – данность субъективная. То есть правда у каждого своя, а истина – она одна. Существует ли она? Да, существует. Это видно на примере природы. Если взять растения, то истина – основа их жизнедеятельности. Т.е. истина, как информация об окружающей растение среде используется в чистом виде, без искажений. Растение существует, так как получает точную информацию о появлении солнца на небосклоне, об изменении температуры воздуха, наличии или отсутствие воды в почве и пр.

Здоровье человека при этом – состояние, при котором информация извне поступает в неискаженном виде. Информационный обмен между клетками и органами без искажений также обеспечивает это состояние. Сбой в информационном обмене провоцирует сбой в работе клеток и органов. Для поддержания жизни в организме, как известно, требуется питание. Питание же имеет сегодня разные источники происхождения и различно влияет на организацию информационной системы организма.

бросить пить

За здоровье!

Алкоголь. Не учитывая современные формулировки значения этого слова, в контексте вышесказанного можно принять, что это вещество, которое масштабным образом нарушает информационное пространство организма. Бьет по всем системам и наносит ущерб всем органам человека. В связи с этим, борьба с ним – с его употреблением, должна быть непрерывной и беспощадной. В первую очередь – на личном уровне. Уровень этот самый важный! Если победить в себе “зеленого змия” и бросить пить алкоголь то последующая жизнь будет влиять на других людей благотворно на уровне вибраций, и непьющих людей, “чудесным” образом, будет становиться всё больше.

Но как это сделать, если попытки не приносят результата?
Во первых – нужно понимание проблемы и желание от нее избавиться.
Опишу, как это делаю я.
Если книга Аллана Карра о курении мне помогла, то об алкоголе, ее аудио версия – нет. Не знаю почему, возможно при прослушивании у меня меньше материала усваивается.

Один из методов как перестать употреблять спиртное

Помогло видео Артура Александрова. Вот где человек дает конкретику! Все по пунктам разложено. Но! Рекомендации даны людям, желающим полностью отказаться от алкоголя. Это также лежит в основе методики – либо рубить полностью, либо результата не будет. Я же, подойдя к данной методике с уважением, осознавая, что в моем случае это может сработать на все 100%, начал раздумывать о последствиях полного отказа. Особенно социальных. Когда живешь в среде людей, которые пьют алкоголь, отказаться от него полностью – это выйти из обычного круга общения и искать новый, соответствующий твоему новому “статусу”. Но в обычном круге общения находятся также родственники с их семейными, религиозными и государственными праздниками! Как поступить? Решил “рубить головы змия” по очереди.

Артур Александров оговаривает один немаловажный пункт методики, который я взял на вооружение и успешно использую.

ДАТЬ ОБЕЩАНИЕ СЕБЕ!


Если я ставлю перед собой требование и обещаю самому себе его соблюдение, то отступать некуда и нет перед кем. Это последний бастион, в моем понимании. Если нарушу слово, данное себе, то кем я буду после этого? Никем и звать меня ничто и стремиться уже нет к чему, поскольку чтобы чего-то достичь, нужна воля. А воля была раздавлена и растоптана самим собой в нарушении обещания самому себе. И это, для меня самое страшное. И это меня держит. И держит основательно. Для усиления, если Вы человек верующий, можно привлечь в свидетели Высших и просить их поддержки и помощи в осуществлении обещанного.

Второй опорой и поддержкой становится сам организм – наш надежный друг и союзник! Он быстро отвыкает от привычек, и помогает бросить пить алкоголь, поверьте. Разжевывание тематики зависимости проводят СМИ, преследуя различные, неугодные нам, интересы. Наш интерес – в здоровье, и никто нам его не подарит и даже не продаст! Мы его обязаны сохранить и укрепить сами при поддержке нашего организма. Он отвыкает за 30-40 дней. И это не долго!

Мой опыт

Имея все это в арсенале – я начал отказываться, или “рубить”. В первую очередь отказался от пива. Обусловлено было тем, что несколько раз имея желание попить пивка возле телевизора или компьютера, я продолжал до опьянения в котором уже без тормозов мог перейти на крепкий напиток. Кроме того, заметил коварность напитка – он ворует энергию, а также понял его статус “не праздничного” алкоголя. После работы хватает энергии еще несколько дел переделать, но если попить пивка – то появляется сонливость и нежелание что-либо делать. “Не праздничный” алкоголь можно пить хоть каждый день, а это омрачает нашу “здоровую статистику”. Дал себе слово не пить пиво один год – и абсолютно без проблем переношу данный вид абстиненции. По окончании, возможно, позволю себе одну-две бутылки нового, дорогого вида и опять закрою “шлагбаум” или продлю сроки без лишней дегустации.

Не пить спиртное самому!

Этот первый шаг был “семимильный”, поскольку пить я стал в большинстве случаев по праздникам, в кругу коллег или родственников. За ним сразу последовал

“бессрочный” отказ употребления вне компании с кем-то (питие в одиночестве, с телевизором, компьютером) – также НЕМАЛОВАЖНЫЙ!

 

Один раз правда оступился несознательно, будучи уставшим, эмоционально возбужденным, я выпил немного алкоголя. Потом вспомнил. Но это меня не сломило, ведь я в тот момент не помнил о данном обещании и списал таким образом на забывчивость. Бывает. Главное быть твердым в намерении и не взирая на падения вставать и идти далее.

Не употреблять хмельное на работе!

бросить пить

бросить пить

Получив в руки такой острый “меч” стало уже легко корректировать свое отношение к алкоголю. Огромный процент вливаний был снят

“бессрочным отказом” от пития на работе (во время и после) независимо от случая и градуса!

Игнорирую даже дни рождения сотрудников – вместо вина с тортом пью зеленый или фруктовый чай с тем же тортом. Качество общения от этого не меняется. 😆

Очередным и немаловажным шагом был

годовой отказ от употребления алкогольных напитков крепостью выше 25%

(цифра выбрана произвольно, для исключения водки, коньяка и прочих), после чего трезвые дни стали накапливаться с космической скоростью. Планирую ли я полный отказ? Средства есть, картинку вижу, проблем уже особых не вырисовывается даже на социальном плане. Когда люди привыкают к тому, что у вас есть алкогольные ограничения различного характера, то так же спокойно воспримут ваш полный отказ.

Хочется надеяться, что мой случай или подход возьмет кто-то на вооружение и так же, шаг за шагом, начнет очищать себя во благо здоровья и жизни, а с ними и процветания! Если кто-то побоится таким образом “заигрывать со змием” то, возможно, лучшим шагом будет полный отказ по рекомендациям упомянутого Артура Александрова. Удачи!

P.S. Данные рекомендации являются вариантом решения вопроса употребления алкоголя или отказа от него. Читатель может как воспользоваться, попробовать, так и продолжать искать свой вариант решения. Главное – не сдаваться! Пока живешь – борись! И вы обязательно победите!

А вот и само видео Артура. При просмотре внимательно слушайте принципы отказа, даже можете записать их на бумаге и проанализировать каждый вспоминая свой опыт и стиль жизни.

 

Благодарю за внимание. Не бойтесь оставлять комментарии. Возможно у кого-то из вас есть опыт борьбы с алкоголем? Напишите.

Обновление 23.11.2016

Зеленый змий повержен!? Полный отказ от алкоголя автора статьи длится почти год! Читайте примененные методы, ощущения и выводы в цикле статей

Как бросить пить алкоголь самостоятельно

чтобы не упускать обновления – подписывайтесь на новости!

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.


  • На самом деле мне очень помогла информация. Я когда хотела бросать долго смотрела разные видео на тему наркомании.Было трудно перестроиться,но понимать что происходит тоже хотелось.Наверное это была еще одна ловушка контроля.Но вот из того что смотрела,очень сильно нравились короткие видео Олега Болдырева.Поищите в интернете,у него есть свой канал на ютубе. Там десятки видео, думаю,что хоть чем-то помогла.

    • http:////vitalitas.info/

      Благодарю за комментарий и передачу собственного опыта

  • На протяжении 2 лет пытался избавится от алкогольной зависимости, но сколько я сам не пытался и родные мои не уговаривали меня, все заканчивалось длительными запоями.. конечно когда я с них выходил мне было стыдно, но это не мешало мне через какое-то время пить снова. В конечно итоге понял что нужно обращаться к наркологам иначе все плохо кончится. Моя жена нашла реабилитационный центр решение где я прошел 12 шаговую программу анонимных алкоголиков.. Не скажу что было легко как все говорят, да были трудности но благодаря поддержки психологов я победил свою зависимость. После ребы прошел уже почти год, не пью и не собираюсь, надеюсь навсегда от этого избавился.

    • Искренне рад Вашему результату! Путь нелёгок, но необходим для выживания человеку внутри нас. Всё же остаюсь при мнении, что борьбу нужно вести неустанно. Не сдаваясь, не опуская руки.

Владимир Свительский
Приветствую! Было время - я искал тему для материалов сайта. Выбор пал на здоровье. И этот выбор изменил мою жизнь. Черпая знания о нем, я постепенно стал преображаться сам. О чем готов поведать читателям данного ресурса