Рецепты здорового питания

Рецепты здорового питания

Здравствуйте люди добрые. Здравствуйте – значит пребывайте в здравии. И посему спешу поделиться с вами...

Опыт вегетарианства – 2,5 года

Полезные свойства ежевики

Полезные свойства ежевики

Ежевика – это многолетний полукустарник, который относится к роду розоцветных. Не все знают, что такое...

Вегетарианство

Вегетарианство

Вегетарианство суть не диета, но целый мировоззренческий комплекс. Затрагивая вопросы питания и,...

Как питать мозг?

Как питать мозг?

Мозг является главным органом человека. Позаботимся о нем через соответствующую диету Мозг – это в нем...

Сложные углеводы: мощный источник питательных веществ

Сложные углеводы: мощный источник питательных веществ

Углеводы являются главным источником энергии здорового организма. Углеводы дают энергию для напряжения...

Польза жиров

Польза жиров

Польза жиров, их виды и свойства в продуктах питания человека Когда мы говорим об очищении тела, первая...


Опыт вегетарианства – 2,5 года

Приветствую каждого читателя этой статьи. Буду благодарен, если прочтете ее целиком. В ней поделюсь своим опытом вегетарианства. Прошло 2,5 года (2 года и 6 месяцев)...

Вегетарианство

Вегетарианство суть не диета, но целый мировоззренческий комплекс. Затрагивая вопросы питания и, соответственно, его влияния на здоровье человека интересующийся...

Высокопротеиновое питание – необходимо?

Высокопротеиновое питание – необходимо?

Питание и протеины Так как протеин (все виды белков) очень важен для хорошего здоровья, американцы превратились в людей, одержимых идеей о всесилии “высокопротеиновых диет”. Это направление возникло в конце второй мировой войны и нашло свое продолжение в начале восьмидесятых. Был момент, когда некоторые специалисты по питанию рекомендовали принимать до 150 граммов протеина в день. Людям приходилось есть большое количество черного мяса (говядина, баранина и т.д.) для того, чтобы достигнуть этого уровня. Наиболее распространенная ныне...


Плохое самочувствие энергия

Плохое самочувствие

Плохое самочувствие? Почерпните энергию из диеты! Знаете то чувство, когда не хватает энергии и желания жить, что в общем дает плохое самочувствие? Ходишь сонный и не тянет на какую-либо физическую активность? В такие...

Газированные напитки – риски для здоровья вредности

Газированные напитки – риски для здоровья

Газированные напитки – опасности в составе Газированные напитки достаточно популярны в настоящее время. Многие предпочитают их обычной чистой воде. Так ли они безвредны для организма? Эта статья поможет ответить...

Как поднять жизненный тонус и энергию энергия

Как поднять жизненный тонус и энергию

Как зарядиться энергией на весь день? Наверное, каждому знакомо то чувство дикой усталости после трудового дня, когда чувствуешь себя обессиленным и единственное желание – добраться до любимой подушки. Особенно...

Питание в пост: источники энергии и бодрости энергия

Питание в пост: источники энергии и бодрости

Весенний пост – путь к духовному и физическому очищению и сложное испытание для организма, который после долгой зимы должен получать все необходимое для нормального функционирования – это не только витамины и...

Страница 1 из 812345...Последняя »