Польза манго

Польза манго

Манго, известен как райский фрукт – настолько вкусный, что часто мы забываем, что он имеет значительную...

Продукты с витамином С

Чабер полезные свойства

Чабер полезные свойства

Чабер был одной из самых сильных приправ доступных для европейцев, пока открытие мира и торговля не принесли...

Помело вред и польза

Помело вред и польза

Польза и вред помело для организма Помело (известен также как огромный апельсин, Citrus maxima) далёкий...

Рецепт квашеной капусты домашней

Рецепт квашеной капусты домашней

Половина октября – это время квашения капусты на зимний период. Если у вас нет большой поверхности на её...

Польза кунжута для организма человека

Польза кунжута для организма человека

Кунжут несёт не только кулинарные ценности, но также выступает необычайно эффективным активным элементом,...

Фудпорн – что это? Здоровая мода или зависимость?

Фудпорн – что это? Здоровая мода или зависимость?

Фудпорн – здоровая мода или больная зависимость? Фудпорн (foodporn)? Звучит достаточно интригующе, может даже...

Сахар – сладкий яд

Сахар – сладкий яд

Вред сахара. Сладкий яд Если бы я сказал вам, что одно из трёх веществ, кроме алкоголя и сигарет, по скорости...

Как бросить пить алкоголь самостоятельно – часть 1

Как бросить пить алкоголь самостоятельно – часть 1

Как перестать пить спиртное самому Приветствую дорогого читателя моего блога. Статья написана для людей,...

Курение во время беременности

Курение во время беременности

Курение и беременность как нездоровое явление. Как основательно порой подходят молодые родители к вопросу...

Причины, разрушающие здоровье

Причины, разрушающие здоровье

Причины, разрушающие здоровье. Что может плохо повлиять на наше здоровье? 1. Дефекты осанки и плохие привычки,...

Как бросить курить?

Как бросить курить?

Как легко и эффективно бросить курить? Многие люди считают, что курение сигарет привлекательно, позволяет...

E951 – аспартам.

E951 – аспартам.

Аспартам, или сладкая смерть «Сладкая смерть» – такими словами можно описать субстанцию, которой...

Как восстановить энергию?

Как восстановить энергию?

Обычно это происходит около 14:00. Вы чувствуете сонливость и потерю сил. Это состояние не исчезает после следующего кофе. Зимой это особенно заметно, потому что большинство из нас испытывает утрату формы около 15, когда сумерки наступают ранее. Кофе, сладости, кофе, сладости – чаще всего это наш способ справиться с этим состоянием. Не самый лучший. Вот пять лучших способов. Как восстановить энергию человека? Для восстановления энергии пейте воду Чувство усталости может быть признаком обезвоживания. Не всегда, но часто сопровождается...

Плохое самочувствие

Плохое самочувствие? Почерпните энергию из диеты! Знаете то чувство, когда не хватает энергии и желания жить, что в общем дает плохое самочувствие? Ходишь сонный и...

Как поднять жизненный тонус и энергию

Как зарядиться энергией на весь день? Наверное, каждому знакомо то чувство дикой усталости после трудового дня, когда чувствуешь себя обессиленным и единственное...



Опыт вегетарианства – 2,5 года

Приветствую каждого читателя этой статьи. Буду благодарен, если прочтете ее целиком. В ней поделюсь своим опытом вегетарианства. Прошло 2,5 года (2 года и 6 месяцев)...

Вегетарианство

Вегетарианство суть не диета, но целый мировоззренческий комплекс. Затрагивая вопросы питания и, соответственно, его влияния на здоровье человека интересующийся...

Высокопротеиновое питание – необходимо?

Высокопротеиновое питание – необходимо?

Питание и протеины Так как протеин (все виды белков) очень важен для хорошего здоровья, американцы превратились в людей, одержимых идеей о всесилии “высокопротеиновых диет”. Это направление возникло в конце второй мировой войны и нашло свое продолжение в начале восьмидесятых. Был момент, когда некоторые специалисты по питанию рекомендовали принимать до 150 граммов протеина в день. Людям приходилось есть большое количество черного мяса (говядина, баранина и т.д.) для того, чтобы достигнуть этого уровня. Наиболее распространенная ныне...


Польза йоги йога

Польза йоги

Тот факт, что движение – это здоровье, неоспорим. Физическая активность приносит много преимуществ. Это может подтвердить любой, кто мобилизовался для регулярного движения. Я также подтверждаю это. Я провожу...

Как очищать воду? видео

Как очищать воду?

Дистилляция водопроводной воды В этом видео делюсь процессом очистки водопроводной воды посредством дистиллятора. Вода очищается практически на 99% и пригодна как для питья, так и для заваривания травяных сборов. То,...

Продукты с витамином С витамины и минералы

Продукты с витамином С

Витамин С в каких продуктах содержится Мало кто знает, что много продуктов превышает лимон с точки зрения содержания витамина С, даже в несколько сот раз. Когда же словит нас простуда, возможно лучшим вариантом будет...

Можно ли после еды пить воду здоровье

Можно ли после еды пить воду

Питьё перед, в процессе и после еды – когда лучше взять стакан воды? Мы должны пить перед, в процессе или может после еды? Ответ на этот вопрос до сих пор пробуждает множество полемик. Стоит, однако, отметить, что никогда...