Поздно ложитесь спать? Это может навредить вам

Поздно ложитесь спать? Это может навредить вам

Поздний сон У исследователей из Великобиртании и США есть плохие новости для ночных сов. Люди, которые...

Употребление алкоголя сокращает вашу жизнь

Употребление алкоголя сокращает вашу жизнь

Плохая новость для всех, кто любит отдыхать по вечерам с бокалом вина или бутылкой пива. В последнем...

Сахар — сладкий яд

Сахар — сладкий яд

Вред сахара. Сладкий яд Если бы я сказал вам, что одно из трёх веществ, кроме алкоголя и сигарет, по скорости...

Газированные напитки — риски для здоровья

Газированные напитки — риски для здоровья

Газированные напитки — опасности в составе Газированные напитки достаточно популярны в настоящее время....

Как бросить пить алкоголь самостоятельно – часть 1

Как бросить пить алкоголь самостоятельно – часть 1

Как перестать пить спиртное самому Приветствую дорогого читателя моего блога. Статья написана для людей,...

Курение во время беременности

Курение во время беременности

Курение и беременность как нездоровое явление. Как основательно порой подходят молодые родители к вопросу...


Опыт вегетарианства — 2,5 года

Приветствую каждого читателя этой статьи. Буду благодарен, если прочтете ее целиком. В ней поделюсь своим опытом вегетарианства. Прошло 2,5 года (2 года и 6 месяцев) (5...

Вегетарианство как фундамент мировоззрения

Вегетарианство суть не диета, но целый мировоззренческий комплекс. Затрагивая вопросы питания и, соответственно, его влияния на здоровье человека интересующийся...

Высокопротеиновое питание — необходимо?

Высокопротеиновое питание — необходимо?

Питание и протеины Так как протеин (все виды белков) очень важен для хорошего здоровья, американцы превратились в людей, одержимых идеей о всесилии «высокопротеиновых диет». Это направление возникло в конце второй мировой войны и нашло свое продолжение в начале восьмидесятых. Был момент, когда некоторые специалисты по питанию рекомендовали принимать до 150 граммов протеина в день. Людям приходилось есть большое количество черного мяса (говядина, баранина и т.д.) для того, чтобы достигнуть этого уровня. Наиболее распространенная ныне...


Признаки старения долголетие

Признаки старения

24 признаков того, что вы стареете. Вы их замечаете у себя? С чем вы ассоциируете старость? Седые волосы и морщины — не единственные симптомы. Основываясь на исследовании, в котором приняли участие 2000 человек, было...

Вы хотите похудеть? Ешьте медленнее! питание

Вы хотите похудеть? Ешьте медленнее!

Скорость питания То, как быстро мы едим пищу, влияет на наш вес, и не только — люди, которые едят в спешке, чаще получают сердечно-сосудистые заболевания. Это знают долгоживущие японцы. Среди них было проведено...

Рак груди побеждён оздоровление

Рак груди побеждён

Рак груди был вылечен Больная со сложным раком груди была полностью вылечена. Раковые клетки исчезли из её организма. Такую информацию передали врачи из Национального Института Рака в штате Мериленд, которые...

Эффективные мази от геморроя оздоровление

Эффективные мази от геморроя

Врачи-проктологи относят геморрой к болезням, особо опасным для здоровья. Практика показала, что последние стадии патологии неизменно перерастают в онкологические заболевания. Больше информации про мази от геморроя...